jakie sa

[...] pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

nie wiem jakie to sa miesnie ale chodzi mi o te nad biodrami gdzie sa wciecia... Chyba wiesz o jakie mi chodzi ? Chce tam zrobic jakis miesien zeby byla linia prosta a nie jakies wcięcia.

Dzięki, a to nie ma znaczenia jakie ćwiczenia robię tylko ile ich robię tak? ;) Partie, które połączyłem ze sobą są odpowiednie ? Pozdrawiam Zmieniony przez - malyzdolny w dniu 2010-07-20 06:20:36

[...] chyba wyszedł, nie wiem nie znam sie, oceńcie same. Na plaży w każdym razie wstydu nie ma, jak na mamę trójeczki myślę. Forma życia będzie za rok! Najwcześniejsze pomiary jakie mam są z lutego. Naprawdę miałam 70 cmw talii? no to jednak coś mi spadło. data 17.02. 14.05. .04.06 talia. 70. 66. 65 pępek 81 77 77 [...]

[...] w ogóle nie robił na mnie wrażenia). WADA zakazała stosowania metyloheksanaminy w czasie zawodów od 2010 roku więc Meso i Dorian to środki niedozwolone. I sądząc po efektach jakie wywołują - wcale się temu nie dziwię. Największy minus wg mnie to hamowanie apetytu. Po wspomnianej wycieczce na rowerze niemal zmuszałem się do zjedzenia snickersa,a [...]

Witam, bardzo bym prosił o wypowiedz osób, które są po cyklu 100tabsów, jakie efekty. Mam zamiar stosować DYMATIZE Dyma-Burn Xtreme, jeśli będę biegał po godzinie 16 (od czasu do czasu godzina biegania może się zmienić)to kiedy najlepiej brać 1 porcje a kiedy 2? Oczywiście posiadam dietę na redukcje + siłownia. Zmieniony przez - maciejsz w [...]

Jak to jest Meso dostępny na Alle... to są wały czy mają geranium? Słyszałem opinie, że wały ale za każdym razme jak kupie to klepie tak niesamowicie, taka euforia uderza do głowy. Z innymi przedtreningówkami bez gera jak SAW czy Noxplode euforii zero. Jak dla mnie to nie wały. Jakie jest wasze zdanie? Zmieniony przez - ark100 w dniu 2014-06-02 [...]

[...] Zapraszam do czytania :) Prasa Rozważanie o osiłkach zacznę od najtrudniejszego (moim zdaniem ) miejsca jakim jest prasa. Czy w prasie mówi sią o osiłkach? Ciężko o jakieś konkretne skojarzenie lub nazwisko. A jednak! W prasie są reklamy, a reklamy pewnej l;inni produktów czyszczących zna każdy. [...]

nie oburzaj sie chłopaku napisałem ze jak nie masz diety i stażu to bez sensu jest łapac sie za suple pisze to dla twojego dobra a nie dla tego że nie wiem jakie suplementy są dobre przy robieniu masy nie na kazdego działają ćwiczenia typu pompki drążek np na mnie działy dobrze na początku w sensie rozwoju muskulatury a kolega który robił te same [...]

[...] się takiego posta Te ćwiczenia w większości są takie jak ostatnio polecił mi specjalista tylko jest jedno 'ale'czasami można sobie zrobić krzywde nie wiedząc dokładnie jakie mamy skrzywienie itd a przecież nie o to nam chodzi Jeśli już naprawde 'nie możecie' iść do żadnego lekarza to chociaż pamiętajcie o tym ,że nie wolno ćwiczyć tych [...]

[...] robione konkursy i np pisanie w konkursie swiatecznym sa do wygrania nagrody dla 5ciu miejsc? No po co? od razu niech lepiej napisza ci ktorzy "losuja" ( ciekawe jakie jest prawd. tego ze zawsze wylosuja mietkiego chyba na tym forum bardzo duze mimo sporego zaintresowania konkursami ), ze miejsca sa 4 bo 5te juz jest zarezerwowane dla [...]

[...] konkursy i np pisanie w konkursie swiatecznym ze sa do wygrania nagrody dla 5ciu miejsc? No po co? od razu niech lepiej napisza ci ktorzy "losuja" ( ciekawe jakie jest prawd. tego ze zawsze wylosuja mietkiego chyba na tym forum bardzo duze mimo sporego zaintresowania konkursami ), ze miejsca sa 4 bo 5te juz jest zarezerwowane dla [...]

Tutaj pizzę są strasznie ch**owe. Robione przez Turków i cienkie jak papier. Od kiedy tu mieszkam zjadłem może 3 kawałki małe nie wiem jakie pizze robią turki ale prawdziwa pizza jest właśnie cienka a nie takie grube z tony ciasta jak w pl.

[...] że są komandosami: -1 PSK - GROM - FORMOZA Z całym szacunkiem dla żołnierz oddziałów desantowo-szturmowych ale oni nie mają statusu komandosa! Pytasz jak zostać komandosem i jakie trzeba mieć wykształcenie?... No więc co do wykształcenia to na dobrą sprawe wystarczy... gimnazjum,ale musiałbyś mieć ciekawe kwalifikacje zawodowe więc bardziej [...]

no wiem ,wiem o tym co piszesz z tymi nogami.postaram sie je dodac. tylko niewiem jakie cwiczenia ale cos wymysle.mam rozumiec ze cwiczenia sa dobrane dobrze?? tylko ze widzisz mnie chodzi o to zeby w barkach i klacie dosc szybko przybrac tylko niewiem jakie cwiczenia dobrac akurat do FBW i dlatego wydaje mi sie ze split bedzie lepszy ale pewnie [...]

[...] pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

[...] ile masz lat, swoją wagę, wzrost ======================================= 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? ======================================= 3.Jak trenowałeś ostatnio: podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy [...]

[...] tu i teraz wypada blado. Myslalem, ze ten temat sluzy do oceny walki, ale widze ze wielkiego Royce'a tykac nie mozna" Można krytykować zawsze - ale nie w kategoriach jakie niektorzy przytoczyli w tej dyskusji "Sprzedał legendę" itp. Bo to, że Matt zrobił z nim co chciał to oczywiste. Nie można umniejszać Royceowi za to że [...]

[...] rynek to Nutrend ma tam coraz słabszą pozycję (podobnie jak w Polsce), choć faktycznie jest firmą największą. A Olimp jakiś czas temu miał reklamy w czeskich pismach, więc jakieś tam zainteresowanie było. 2]Reklamy to mamy ale w niemieckim FLEXIE a w prasie Czeskiej było 1 ogłoszenie. Po wnikliwej analizie rynku stwierdziliśmy ,ze są [...]

[...] od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]